Die Methode gegen Stress - Resilienz in der Vereinsarbeit

Ehrenamtliche Tätigkeit ist eine Herzensangelegenheit. Aber sie verlangt auch viel von einem ab, muss sie doch auch mit Familie und Beruf unter einen Hut gebracht werden. Resilienz hilft dabei, in herausfordernden Situationen stets das Positive erkennen zu können. In dem Workshop lernen Sie das Konzept der Resilienz kennen und vertiefen zwei Resilienz-Schlüssel. Gemeinsam erarbeiten Sie konkrete Handlungsmöglichkeiten, um Ihre innere Stärke im Alltag zu nutzen und sich von einem Gefühl der Leichtigkeit beflügeln zu lassen.

10 Euro
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Infos und Anmeldung: Die Methode gegen Stress - Resilienz in der Vereinsarbeit Online-Trainingskurs für Engagierte | vhs Görlitz e.V. (vhs-goerlitz.de)